看守所允许送的东西主要包括以下几类：
衣物
允许送衣物，包括衣服、裤子、袜子、贴身衣物等，但需选择柔软舒适、无金属配饰的衣物，如纯棉内衣、运动服等。衣物颜色宜选择浅色系，避免过于鲜艳或暗沉。
食品
可以送一些保质期较长的食品，如饼干、奶粉等，但需注意看守所一般不允许送易腐烂、需冷藏的食品，且送递前应仔细检查食品包装是否完好。
书籍
可以送书籍，但需要经过检查，避免送递内容不当的书籍。
钱款
可以送钱款，但每个地区每月可寄的数额有所差异，一般三五百元最多，不建议一次性寄太多。
其他物品
如眼镜（必须是全树脂或者全塑料的，不能有金属、玻璃部件）。
书信、全家福等精神寄托物品，但需注意材质，不能是硬质或过塑的照片。
需要注意的是，送物时需要提供身份证明，物品需经过严格检查，且送物时间通常有固定安排，家属应提前咨询看守所具体时间。送物方式包括直接送达和邮寄两种，建议选择直接送达，便于与工作人员沟通。
此外，送钱款通常有数额限制，且一般每月只能寄一次。接济单是送钱款时所需的凭证，各看守所都有自己的接济单样式。
建议：
在送物前，务必详细了解看守所的具体规定，包括允许送哪些物品、送物的时间安排、是否需要提供接济单等。
送物时，尽量选择直接送达，以便与看守所工作人员进行有效沟通。
对于食品和药品等物品，要确保其安全性和保质期，避免因食品腐烂或药品问题引发安全问题。