三十岁适合的发型有以下几种：
短发：
短发是三十岁男人最常见的发型之一，简洁利落，能够展现出干练和果断的气质。同时，短发也比较容易打理，适合忙碌的上班族。
中长发：
中长发可以展现出温柔和优雅，同时也比较有个性。不过，需要花费一定的时间和精力来打理，否则容易显得凌乱。
背头：
背头是一种经典的发型，适合三十岁以上的男人，能够展现出成熟和稳重，同时非常有气质。不过，需要一定的发量和长度。
寸头：
寸头是一种简洁的发型，适合三十岁以下的男人，能够展现出阳刚之气，同时也非常有个性。不过，需要一定的颜值和气质来支撑。
法式烫发：
法式卷发适合长发的女性，慵懒随意的卷发搭配八字刘海设计，将时尚与女人味表现得淋漓尽致。这款发型适合18岁到48岁之间的女性。
羊毛卷烫发：
羊毛卷发适合中短发的女性，从发根到发梢烫发，打造出自然卷曲的条纹效果，看起来时尚又年轻。
空气刘海露耳短发：
这款发型看起来元气又可爱，适合30岁的女性，能够增添活力，让你看起来有着二十几岁女生的清纯。
中长小羊毛卷发：
这款中长小羊毛卷发看起来很像蛋卷头，但更像羊毛卷，给人满满的少女感，特别减龄。
小烫卷短发型：
这种小烫卷的齐肩短发发型，空气感刘海设计，修脸效果很好，显得脸小，整体蓬松感觉，低调优雅又时髦减龄。
波波头短发发型：
内扣烫卷设计的波波头短发，头发的长度修剪到脖子面额处，发尾做了内扣烫卷的处理，加上空气感的刘海，不仅好看时髦，更显脸小。
齐肩内扣短发发型：
这款齐肩小内扣短发发型，发尾做一点点内扣的效果，自然随性，搭配侧边分的刘海，起到修饰脸型的效果，还倍添几分优雅气质。
短侧背发型：
顶区头发采用三七分或二八分的比例，分缝清晰笔直，看着就大气，能够巧妙地修饰脸型。
两边铲前刺发型：
两侧头发剪渐层铲短，显得特别有层次感、干净利落，顶部头发则打造出前刺效果，硬朗又帅气。
免打理烫发：
这种发型通过专业美容师的设计，一次性的烫发便能持续数月，让自然吹干即可展现出美丽的卷度，特别适合忙碌的生活。
根据个人脸型和气质的不同，可以选择适合自己的发型，以达到最佳的效果。