内火旺是 中医术语，指的是 体内阴阳失衡，阳气偏盛，导致身体出现各种实热症状。具体表现包括口舌生疮、目赤肿痛、心烦易怒、失眠多梦、咽喉肿痛、便秘尿黄等。
内火旺的原因多种多样，常见的原因包括：
饮食不当：
如过食辛辣、油腻、刺激性食物，或长期饮酒、吸烟等。
情绪因素：
长期过度紧张、焦虑、愤怒等情绪，容易导致肝火旺盛。
环境因素：
长期生活在高温、干燥的环境中，或长期熬夜、过度劳累等。
体质因素：
某些人的体质较为燥热，容易出现内火旺的症状。
外感邪气：
外感邪气入里化热。
内火旺的治疗原则主要是 滋阴降火，养心安神。生活调理方面，应注意饮食调理，避免进食辛辣刺激食物，保持良好的作息，避免过度劳累和情绪波动。常用中药有麦冬、石斛、黄连、柏子仁、生地黄等。
建议根据自身情况，结合中医辨证论治，进行针对性的调理和治疗。