让一球负是指 主队在比赛中净胜球数小于零球。具体来说，如果主队让一球，比赛结束时主队的得分减去客队的得分再加上让分（如果让分是负的，就相当于减去），如果结果大于零，则主队胜；反之，如果结果小于零，则客队胜。如果比赛结果是0:0或者0:1等，主队的净胜球数比零小，这意味着主队让球负。
例如，如果比赛结果是主队1:2客队，因为主队让了一球，所以主队的实际比赛结果会被视为0:2，因此是让球负。