水果捞是一种 以新鲜水果为主要食材的甜品，通常将多种水果切成小块，搭配上特制的糖水或酸奶，口感清新、营养丰富，深受大家喜爱。水果捞的制作方法简单，可以根据个人喜好选择不同的水果和配料，如酸奶、牛奶、蜂蜜、西米等，混合拌一下即可。
水果捞的健康属性也是其受欢迎的原因之一。水果富含维生素、膳食纤维和抗氧化成分，而搭配酸奶或椰浆，更是补充了益生菌和蛋白质。相比高热量的甜品，水果捞可以说是减肥党和健康控的福音。
常见的水果捞食材包括西瓜、芒果、桃子、草莓、奇异果、哈密瓜、圣女果、火龙果等，搭配自己喜欢的水果，再放进酸奶、牛奶等，与水果混合拌一下，一道清爽解腻的水果捞就做成了。
此外，水果捞的创意搭配也非常丰富，可以根据季节和个人口味进行创新，如加入一些坚果、雪蛤、燕窝等配料，增加口感和营养。
总的来说，水果捞不仅美味可口，而且营养丰富，是一道适合各种场合享用的甜品。