蚕豆是一种 豆科植物的种子,属于一年生或二年生草本植物。它原产于西南亚和北非地区,现在在全球近50个国家广泛种植,尤其以中国、埃塞俄比亚和摩洛哥为主。蚕豆的形态特征包括:
茎部:
较粗壮,直立,多为绿色,有时带有绒毛。
叶片:
为羽状复叶,由多个小叶子组成,小叶子呈卵形或披针形,具有银灰色的绒毛。
花朵:
白色或淡粉色,呈蝶形,通常生长在茎的顶端或叶腋处。
果实:
豆荚,形状为圆形或长圆形,颜色为绿色或黄绿色,内部含有多个种子。
种子:
形状为椭圆扁平,种皮颜色多样,包括乳白、灰白、黄、肉红、褐、紫、青绿等,脐色有黑钯与无色两种。
蚕豆不仅是一种重要的粮食作物,还可以作为蔬菜食用。它的营养成分丰富,包括蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸以及多种矿物质如钙、铁、磷、钾等,尤其是磷和钾的含量较高。
需要注意的是,蚕豆中含有一种致敏物质,部分过敏体质的人食用后可能产生过敏反应,严重时甚至会导致急性溶血等中毒症状,这被称为“蚕豆病”。因此,对蚕豆过敏的人应避免食用。