苦瓜的上市时间主要 取决于种植方式和 地区。以下是苦瓜的主要上市时间：
自然季节
夏秋季节：苦瓜通常在每年的5月到10月之间成熟并上市。这段时间内，苦瓜是夏秋两个季节的时令蔬菜。
大棚种植
全年上市：随着大棚种植技术的发展，苦瓜可以在全年任何时间成熟并上市。如果是在南方，3-4月播种，6-8月份就可成熟；如果在北方，春季播种的苦瓜可能在7月份成熟上市，而秋季种植的苦瓜则可能在次年春季上市。
因此，苦瓜的上市时间主要集中在 每年的5月到10月之间，但通过大棚种植技术，可以实现全年上市。建议根据当地的具体种植条件和市场需求选择合适的种植时间和方式。