ACM（国际大学生程序设计竞赛）可以使用多种编程语言，主要包括：
C++：
C++因其高效性和灵活性，是ACM竞赛中最常用的编程语言之一。它提供了丰富的数据结构和算法库，使得编写复杂的程序变得更加容易。
Java：
Java具有跨平台性，可在不同的操作系统上运行，并且拥有丰富的类库和强大的面向对象特性，使得编写复杂的程序更加简洁和易于理解。
Python：
Python语法简洁清晰，具有很强的可读性，使得编写代码更加快速和简单。Python还拥有丰富的第三方库，可以方便地处理各种数据结构和算法问题。
C：
C语言在ACM竞赛中也有一定的应用，尤其是在决赛阶段，C语言的使用更为普遍。
Pascal：
Pascal是ACM竞赛中的一种传统编程语言，但在现代竞赛中不如C++、Java和Python流行。
C：
C是Microsoft开发的一种面向对象的编程语言，广泛应用于Windows平台的开发。在ACM竞赛中，C可以作为一种备选的编程语言。
建议
对于ACM竞赛，建议选手熟练掌握C++、Java和Python这三种语言，因为它们在竞赛中的应用最为广泛。同时，了解C语言的基本知识也是很有帮助的，尤其是在决赛阶段。根据个人特长和竞赛要求，选手可以选择一种或多种语言进行练习和参赛。