二分日是 春分日和秋分日的统称。春分日是每年的 三月二十一，秋分日是每年的 九月二十三。在这两个时刻，太阳直射点位于赤道上，导致全球各地昼夜等长。
具体来说，春分是二十四节气之一，标志着春季的中分点，通常出现在每年的3月21日前后。在春分日，太阳直射点位于0°黄经，全球各地的白天和黑夜时间相等。
秋分同样也是二十四节气之一，标志着秋季的中分点，通常出现在每年的9月23日前后。在秋分日，太阳直射点再次位于0°黄经，全球各地的白天和黑夜时间再次相等。
这两个节气在地球的自转和公转过程中具有重要意义，它们不仅影响着季节的变化，还在全球气候、物候等方面产生深远影响。此外，二分日在农历中也被视为重要的节气，与夏至、冬至等节气一样，人们会举行各种民俗活动和祭祀仪式。