马甲线是指 腹部没有多余赘肉，并且有明显的肌肉线条。具体来说，它是在肚脐两侧形成的两条直立的肌肉线，看起来就像穿着马甲一样，因此被称为马甲线。
要练出马甲线，需要具备低体脂率和较强的腹部肌肉力量。这通常需要通过长时间的锻炼和饮食上的清淡来实现。
一个完美的马甲线不仅要求腹部平坦，还要有明显的肌肉线条，且这些线条应该呈川字型，类似于马甲的轮廓。
总结起来，马甲线是腹部肌肉线条和低体脂率的结合，呈现出一种健康、紧致的腹部形态，是很多人追求的目标。