不能踩枕头的原因主要有以下几点：
卫生问题
踩枕头会将脚上的细菌、真菌等污染物转移到枕头上，而这些污染物可能会通过口鼻接触进入人体，导致感染疾病。
不吉利和迷信
民间有说法认为，踩枕头会导致头疼、不吉利，甚至克着自己，引发一系列神经和大脑疾病，如头晕、做噩梦和精神不济等。
影响睡眠
踩枕头可能会使枕头更加松软，虽然这可能会让睡觉垫起枕头更舒服，但并没有科学依据表明这会直接导致做噩梦或其他睡眠障碍。
动物行为
对于宠物来说，如狗和猫，踩枕头可能只是它们无意识的行为，或者是因为它们喜欢主人的气味，想要在主人身边安心睡觉。这些行为并没有特别的忌讳，但为了卫生和舒适，建议避免用脚踩枕头。
综上所述，不能踩枕头主要是出于卫生和迷信的考虑，建议保持枕头的清洁，避免用脚踩踏。