心理机制是指 个体在面对不同情境时，其心理活动如何运作以产生特定反应或行为的一套过程和系统。它涉及认知、情感、动机等多方面，共同影响着我们的思维和行为模式。心理机制可以包括一系列的心理过程和操作，这些机制可以是相对稳定的、有效的心理生成模式，如角色引导机制、社会比较机制、社会学习机制等，它们帮助个体实现各种心理和社会化任务。此外，心理机制也可以指个体在面临心理压力或冲突时，为了减轻内心的不适和焦虑，采取的一种无意识或自觉的心理策略，这些机制可以帮助个体恢复心理平衡，但过度使用某些机制可能会导致心理问题。