不良嗜好是指那些 对个人身心健康、社会秩序和道德风尚产生负面影响的习惯或行为。这些习惯通常包括吸烟、酗酒、赌博、过度上网、沉迷游戏等。不良嗜好往往会导致个体在生理、心理和社会层面上出现问题，如健康受损、精神依赖、人际关系紧张等。此外，不良嗜好还可能引发一系列社会问题，如犯罪率上升、家庭破裂等。因此，提高自我约束力，培养良好的生活习惯，远离不良嗜好，对于个人和社会的和谐发展具有重要意义。