连麦睡觉，顾名思义，是指在网上找人语音从聊天到入睡，不断麦。这种行为通常发生在一些网络社交平台上，用户通过语音通话的方式，与他人保持联系直至入睡。连麦睡觉的原因多种多样，有人喜欢听到对方的呼吸声和翻身声，营造出两人一起睡觉的感觉，也有人认为这可以加深彼此的关系，甚至有人会因此产生特殊的情感联系。
连麦睡觉的方式也有多种，例如，两个网友可以在睡前通过社交平台的“电话通话模式”连麦，不关闭麦克风，就这么听着对方的声音入睡。这种方式不仅限于朋友之间，有时也会涉及陌生人，他们可能因为共同的兴趣爱好或情感需求而选择这种方式。
尽管连麦睡觉在一定程度上满足了人们的社交需求，但也存在一些问题。例如，长时间保持语音通话会浪费手机电量和消耗流量，而且有时可能会引发一些不适当的对话或行为。因此，在参与连麦睡觉时，用户需要保持警惕，确保自己的安全和隐私。