幸福力是指 通过积极的心态和努力，创造和获得幸福的能力。它是一个内在的心理素质，由多个要素构成，包括情感力、认知力、健康力、抗挫力和德行力等。这些要素共同作用，使一个人能够获得长久和持续的幸福感。
具体来说，幸福力的构成要素包括：
情感力：
培养情感力有助于增强个人的情感调节能力，使人在面对情感波动时能够保持积极的心态。
认知力：
良好的认知能力可以帮助人们更好地理解和应对生活中的挑战，从而提升幸福感。
健康力：
保持身体和心理健康是幸福的基础。
抗挫力：
面对挫折和困难时，能够保持坚韧不拔的能力。
德行力：
具备良好的道德品质和社会责任感，能够促进个人和社会的和谐。
此外，幸福力还可以被理解为一种能够认知、创造和感受幸福的能力。它强调个体对幸福的主观感受和掌控，不依赖于他人的评价或外部的认可。每个人都可以在自己的内心世界中寻找和培育幸福。
综合来看，幸福力是一种综合性的能力，涉及情感、认知、健康、抗挫和德行等多个方面。通过培养和提升这些能力，个体可以更好地感知、创造和维持幸福。