STM是步进马达的缩写，它可以在连续拍摄视频时自动对焦。STM马达的对焦速度介于传统马达和USM（超声波马达）之间，虽然速度不算快，但和USM一样安静。STM镜头的主要优势在于它们可以在拍摄视频时提供连续自动对焦功能，这在以前的镜头中是需要手动对焦的。需要注意的是，并非所有相机都支持STM镜头的自动对焦功能，例如，只有佳能650D等特定型号的相机才具备这一功能。
STM镜头的优点还包括：
1. 电机旋转的角度正比于脉冲数，这意味着可以通过控制脉冲数来精确控制镜头的对焦位置。
2. STM镜头在拍摄静态图像和动态视频时都表现良好，特别是在需要快速和宁静对焦的情况下。
3. STM镜头通常配备有电子控制对焦环，这使得在使用手动对焦时可以获得更准确和顺畅的对焦效果。
4. STM镜头支持全时手动对焦，这意味着可以在自动对焦后手动旋转对焦环进行微调。
总的来说，STM镜头是为视频拍摄而优化的，它们在连续自动对焦方面的表现使其成为视频创作者的理想选择。如果你正在寻找一款适合视频拍摄的相机镜头，并且希望有稳定的自动对焦性能，STM镜头可能是一个不错的选择。