要选择显瘦的T恤，可以从版型、领口、颜色、材质和额外设计等方面进行考虑：
版型
合身但不紧身：避免过于宽松或紧身的T恤，选择合身尺寸能够避免视觉上的臃肿感。
H版型：对于腰围较大的人，H版型的T恤下摆宽松，可以隐藏腰围，达到显瘦效果。
宽松版型：落肩设计适合肩宽的人，能够增加宽松感，让身体看起来更瘦。
领口
V领和大领口：能够拉长颈部线条，缩小头肩比，修饰脸型，从而在视觉上显得脸更小。
圆领：适合颈部较短的人，但上围和胸围较宽的人应避免，以免显得臃肿。
U领和方领：对于脖子短粗的人，这些领口设计可以显得更加修长。
颜色
深色系：如黑色、深蓝色等，能够产生收缩感，适合大多数人，尤其是身材较胖的人。
浅色系：适合肤色较白的人，但应避免过于鲜艳的颜色，以免显得臃肿。
材质
柔软、透气、有弹性的材质：如棉质，不仅舒适，还能更好地贴合身体，达到显瘦效果。
额外设计
超宽大袖子：利用视觉错觉，增加宽松感，从而在视觉上显得更瘦。
法式袖子（无肩线连肩袖）：能够分散视线，减少上半身的视觉重量。
彩色五分袖：适当遮住身体部分，增加对比，从而显得更瘦。
腰线设计：有腰线的T恤或在腰部系上腰带，可以拉长下半身比例，显得更修长。
露肩设计：展现锁骨和肩颈线条，增加造型的时尚感和显瘦效果。
破洞设计：简单的破洞点缀可以增加视觉冲击力，但不要过于夸张。
垫肩设计：让肩颈看起来更挺拔，适合想要塑造完美直角肩的人。
通过以上建议，可以根据个人身材特点和喜好选择最适合自己的显瘦T恤款式。