每天什么都不想干可能是由多种原因导致的，以下是一些可能的原因和相应的建议：
生理性原因
工作压力大：长期的工作压力和熬夜可能导致休息不足，从而引起疲劳感。
营养不良：挑食或食用含必要元素较少的食物可能导致身体缺乏能量，从而感到疲惫。
建议：
放松心情，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜。
调整饮食，多吃富含钙和钾的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐、紫菜、菠菜和毛豆等。
病理性原因
抑郁症：抑郁症患者可能因为精神状态不佳而对做什么都没有兴趣，经常感到疲惫。
建议：
如果怀疑是抑郁症，建议咨询心理医生，并遵医嘱服用抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等。
注意力分散
过度使用手机或沉迷于网络可能导致注意力溃散，从而对时间感知减弱，对日常活动失去兴趣。
建议：
限制手机使用时间，多参加现实生活中的社交活动，如与朋友聚会、锻炼身体等。
心理压力
精神压力过大可能导致情绪低落，失去前进的动力和方向。
建议：
学会从不同的角度思考问题，多与朋友交流，减轻心理压力。可以尝试通过运动、旅行等方式放松心情。
迷茫和焦虑
快毕业或面临重要选择时，可能会感到迷茫和焦虑，导致提不起精神。
建议：
明确自己的目标和方向，制定短期和长期计划，逐步实施。同时，寻求家人和朋友的支持，减轻焦虑感。
总结来说，每天什么都不想干可能是由多种因素导致的，建议从生理、心理和生活习惯等方面进行调节。如果症状持续或加重，建议及时寻求专业医生的帮助。