对于胖子来说，选择合适的衣服颜色可以起到一定的显瘦效果，并且提升整体穿搭的美观度。以下是一些适合胖子的颜色建议：
深色系
黑色：黑色是最经典且最显瘦的颜色，能够弱化身体线条的轮廓感，使人看起来更苗条。
深蓝色：深蓝色同样具有很好的显瘦效果，且比黑色更为柔和，适合休闲装或正式场合。
深灰色：深灰色也是显瘦的颜色之一，适合各种场合的穿着，尤其是与黑色搭配时效果更佳。
墨绿色：墨绿色相对较为少见，但同样具有显瘦效果，且能带来独特的时尚感。
柔和色系
雾霾蓝：雾霾蓝属于柔和色系，色彩柔和不张扬，能够给人温和舒适的感觉，适合日常穿搭。
豆沙绿：豆沙绿也是一种柔和且显瘦的颜色，适合搭配浅色或中性色调的衣物。
单一色系
全身黑：穿着同一颜色的服装，如整套黑色，可以营造出整体的流畅感，减少分割感，从而达到显瘦的效果。
全身白：虽然白色可能会让人看起来更膨胀，但选择合适的剪裁和款式，如V领上衣和直筒裤，也可以穿出修长的效果。
对比色系
上深下浅：例如黑色上衣搭配白色裤子，可以突出层次感，转移对身材的注意力。
内深外浅：如深蓝色内衣搭配浅色外套，也能达到显瘦的效果。
经典色系
卡其色：卡其色是一种百搭且能展现稳重气质的颜色，适合各种场合的穿着。
军绿色：军绿色同样具有显瘦效果，且适合休闲装和正式场合。
建议
避免浅色和图案：浅色和图案容易让人看起来更膨胀，因此应尽量避免选择过于鲜艳或复杂的图案。
选择合体的剪裁：衣物的剪裁必须合体，肥瘦、长短适中，避免过紧或过松的衣物。
搭配技巧：可以尝试搭配V领或露肩的上衣，以拉长颈部线条，使脸部看起来更瘦。
通过以上建议，胖子可以根据自己的喜好和场合选择合适的颜色和款式，穿出自信和时尚感。