菠萝蜜的最佳食用时间为 每年的六月至十月。在这期间，菠萝蜜处于成熟期，营养价值最高，口感和甜度也最佳。具体来说，六月份是菠萝蜜的成熟期，也是品尝这种美味水果的最佳时机。而到了秋季的9-11月份，菠萝蜜仍然可以食用，虽然口感和甜度可能略有下降，但依然是一个不错的选择。
需要注意的是，菠萝蜜的成熟期因产地和品种的不同而有所差异，但总体上来说，6月至10月是菠萝蜜的适宜食用期。在食用菠萝蜜时，建议在饭后两小时左右，以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到缓解便秘的作用。