苍蝇是通过 完全变态的过程从卵变来的。这个过程包括以下四个阶段：
卵：
苍蝇的生命周期开始于成虫交配产卵，产下的卵孵化后成为幼虫，即我们通常所说的蛆。
幼虫（蛆）：
幼虫在食用食物和环境中的有机物质的同时，不断蜕皮生长。它们在这个阶段没有翅膀和成虫的其他特征。
蛹：
幼虫在达到一定体型后，会进入蛹阶段。在蛹内部，幼虫会发生一系列的变化，包括完善咀嚼器官、眼睛、翅膀等生理结构。
成虫：
最终，成熟的苍蝇会从蛹中孵化出来，拥有翅膀和六条腿，开始进行各种生活活动，包括寻找食物和繁殖后代。
因此，苍蝇是由卵经过幼虫、蛹阶段，最终变成成虫的。这个过程是苍蝇生命周期中必经的阶段，也是苍蝇繁殖的重要环节。