鼓圈是一种 以节奏为媒介，以各类手鼓和打击类乐器为交流工具，大家共同创造出自发的、当下的、以节奏为基础的音乐活动。它具有以下特点：
集体参与：
任何人，无论音乐经验的多少或演奏能力的高低，都可以参与。
即兴创作：
鼓圈中的参与者通过共同创造节奏，形成自发的音乐，强调即兴演奏。
情感表达：
鼓圈被视为一种艺术行为治疗的形式，通过节奏的体验帮助人们更好地探索和理解自己的内心世界。
多感官体验：
参与者在鼓圈中通过触觉、视觉、听觉、感觉、运动觉等多方面的细微变化，感受当下内心的真实自我。
适用于各类人群：
鼓圈不仅适用于健康群体，同样也适用于心理异常群体，如特殊儿童、自闭症、孤独症等患者。
社交和情感交流：
鼓圈为群体带来相聚、分享、愿望、和谐、交流沟通、传递人文精神的活动。
起源于美国：
鼓圈来自于美国，是一种社区娱乐方式，通过参与体验音乐，融入集体，释放自我。
鼓圈不仅是一个音乐活动，更是一个促进个体与集体共同成长、实现自我超越的平台。它强调节奏和集体协作，通过击打乐器发出不同的声音，形成和谐的音乐旋律，参与者无需具备音乐基础，只需跟随鼓点节奏，享受音乐带来的快乐。
综上所述，鼓圈是一种富有创意和参与性的集体音乐活动，具有情感表达、社交互动和自我探索的多重功能。