黄鳝粥
食材:黄鳝1条、大米100克、香菜2根、胡椒粉、料酒、食盐、鸡精、生姜。
做法:
1. 将黄鳝摔死,用食盐抓洗掉表皮的黏液,再用刀切不断开的小块。
2. 用开水烫一会,捞出再用凉水洗净外层的黏液。
3. 黄鳝鱼再次倒入料酒、食盐、胡椒粉腌制几分钟。
4. 香菜洗净切成小段,生姜去皮洗净切姜丝。
5. 大米倒进锅中淘洗干净,再加入适量的清水,然后用电饭煲按煮粥的按钮开始煮。
6. 大约90分钟后米粥煮好了,再倒入黄鳝鱼搅拌均匀,继续熬制到自动跳到保暖的黄色灯。
7. 出锅前倒入适量的食盐、鸡精调味,撒点香菜配色。
草鱼粥
食材:草鱼、大米、生姜、香菜。
做法:
1. 草鱼洗净,用布把水擦干,小心地把鱼骨和鱼刺去掉,然后用平刀把鱼切成一定角度。
2. 煮粥的时候就把鱼放进去,加入适量的清水,煮至鱼汤奶白熄火。
3. 将煮好的鱼汤倒入锅中,加入腌制好的大米,继续煮沸至压力锅排气熄火。
4. 压力锅内气排清之后打开锅盖,继续煮沸,最后放入香菜、葱花,调入少许盐、胡椒粉即可。
小海鱼粥
食材:小海鱼、大米、生菜、姜丝、香菜、葱花、冬菜。
做法:
1. 小海鱼用盐、胡椒粉腌制后煎至干水,放入姜丝,注入半锅清水大火煮沸。
2. 煮至鱼汤奶白熄火,将小海鱼装入煲汤袋里,打好结。
3. 大米用油盐腌过,放入压力锅内,倒入鱼汤,盖上锅盖大火煮沸至压力锅排气熄火。
4. 压力锅内气排清后取出煲汤袋,继续煮沸,加入生菜丝,调入少许盐、胡椒粉,熄火后放入香菜、葱花,最后加入冬菜。
龙利鱼粥
食材:龙利鱼、大米、姜丝。
做法:
1. 龙利鱼处理干净,切断备用。
2. 大米洗干净后,浸泡半小时,滴两滴色拉油。
3. 加足量的清水煮成白粥,加入龙利鱼段,再次沸腾后加入姜丝煮10分钟。
鲫鱼粥
食材:鲫鱼、粟米、葱白、姜末、精盐、黄酒、香醋、味精、麻油。
做法:
1. 粟米去杂,用清水泡发,淘净。
2. 鲫鱼去杂,洗净。
3. 锅中放入鲫鱼、清水、黄酒、葱白、生姜末、香醋、精盐,用旺火煮沸,用小火煮烂,滤渣取汁,加入粟米煮成粥,加味精,淋麻油适量。
这些鱼类不仅刺少,而且味道鲜美,适合用来煲粥。你可以根据个人口味和喜好选择合适的鱼类尝试制作。