压缩面膜是一种 便于携带的面膜纸，通常由无纺布或其他材质制成，具有厚薄适中的特点。它能够短时间内阻隔皮肤与外界环境接触，通过微热作用使皮肤表面温度升高，毛孔松开，皮脂软化，老化角质松动，从而达到清洁和补水的效果。
压缩面膜的主要特点包括：
便携性：
体积小，易于携带，适合外出时使用。
使用方便：
只需将面膜放入液体中，自然膨胀后敷在脸上即可。
材料：
通常是无纺布或其他柔软材质，确保使用时的舒适度和贴合度。
功效：
通过阻断皮肤与外界环境的接触，促进皮肤对营养物质的吸收和水分充盈，达到补水、清洁、舒缓等效果。
使用压缩面膜时，建议先清洁脸部，然后将面膜浸泡在化妆水或精华液中，使其充分吸收并膨胀变大，敷在脸上10至15分钟后清洗干净。由于压缩面膜没有自带水分和精华液，因此需要根据个人皮肤状况和需求选择合适的液体进行搭配使用。
需要注意的是，压缩面膜不宜频繁使用，每周使用1至2次即可，以免因过度水合而导致皮肤屏障受损。此外，选择压缩面膜时，应注意其材质和成分，避免使用粗糙或质量不佳的产品，以免对皮肤造成摩擦或过敏。