健康是一个综合性的概念，它不仅仅指 身体没有疾病或虚弱，还包括 心理和社会适应方面的良好状态。具体来说，健康涉及多个维度，从基本的生理功能到复杂的心理状态和社会互动。以下是健康的几个关键方面：
身体健康：
指身体各个器官和系统正常运作，没有疾病或伤害。身体健康意味着具有充足的体力、精力，能够完成日常的活动和应对一定的压力。
心理健康：
涉及情绪稳定、认知功能良好以及应对压力的能力。心理健康还包括积极乐观的心态、良好的情绪调节能力、能够应对生活中的各种挑战和压力，保持心理的平衡和稳定。
社会健康：
指个体与他人的关系、社会参与和对社区的贡献。社会健康意味着能够与他人和谐相处，适应社会环境的变化，在工作、学习和生活中发挥良好的角色功能，具有良好的人际关系和社会支持系统。
整体健康：
现代人的健康观是整体健康，不仅包括躯体健康，还包括心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康和环境健康等。
道德健康：
虽然不常提及，但健康也包括道德层面的良好状态，如诚信、责任感等。
环境健康：
指生活在健康的环境中，这包括自然环境和社会环境。
综上所述，健康是一种身体、心理和社会适应都处于良好状态的综合表现，是个人能够充分享受生活、实现自身价值的基础。