学校体育是指在学校中进行的 一系列体育活动，旨在通过这些活动促进学生的全面发展。具体来说，学校体育包括以下几个方面：
体育教学：
通过体育课教授各种体育项目，如球类、田径、游泳、韵律舞等，以增强学生的体质和技能水平。
课外活动：
包括体育俱乐部、运动员养成计划、运动员教练计划等，旨在发展学生的个人爱好和提高技能水平。
运动训练和竞赛：
组织班级赛、校际赛、各类选拔赛以及参加地区和全国性比赛等，以培养学生的竞争意识和团队精神。
科学的作息和保健措施：
保证学生有足够的睡眠、休息和锻炼时间，同时注意卫生和营养，预防疾病。
培养终身体育意识、兴趣和习惯：
通过系统的体育教育，培养学生对体育的长期兴趣和爱好，使其养成良好的锻炼习惯。
学校体育不仅有助于增强学生的身体素质，还能促进其身心全面发展，培养良好的道德品质和个性特征。它是学校教育的重要组成部分，具有基础性、普及性和系统性。