秋天是丰收的季节，许多水果都在这个季节成熟，为人们提供了丰富的维生素和矿物质。以下是一些秋天常见的水果：
梨：
梨在秋天成熟，含有丰富的水分和多种营养成分，具有润肺止咳的效果。
苹果：
苹果在7至10月左右成熟，富含维生素A、C、E、果胶和低聚果糖等营养成分，有助于补脾气、养胃阴。
葡萄：
葡萄在秋季成熟，有紫葡萄和绿葡萄等品种，口感酸甜多汁，具有补气血、强筋骨的功效。
石榴：
石榴在9至10月成熟，果肉为红色或白色，口感酸甜，富含抗氧化物质和维生素C，有助于抵抗自由基、延缓衰老。
柚子：
柚子在秋季广泛上市，果肉饱满多汁，酸甜适中，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。
橙子：
橙子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素A、维生素B6、维生素K、铁、钾、磷、钙等营养成分，有助于补充身体所需的维生素和微量元素。
柿子：
柿子在秋季成熟，果肉甜美，具有润肺、清热、化痰的功效。
枣：
枣在秋季成熟，具有补中益气、养血安神的作用。
秋桃：
秋桃在秋季成熟，果肉甜美，具有生津润燥、清热润肺的功效。
猕猴桃：
猕猴桃在秋季成熟，富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。
这些水果在秋季不仅口感鲜美，而且营养价值高，适合在秋季食用，有助于补充营养、增强免疫力和改善秋季常见的干燥症状。建议根据个人口味和需求选择合适的水果进行食用。