抚纹霜的使用时间主要集中在 孕中期，即怀孕三个月之后。在这个阶段，随着胎儿的生长，孕妇的腹部等部位开始迅速扩张，容易出现妊娠纹。因此，建议从孕中期开始使用抚纹霜，以提前预防妊娠纹的形成。
具体来说，有以下几点建议：
孕中期开始使用：
孕中期（通常是怀孕3个月以后）是开始使用抚纹霜的最佳时期。此时，胎儿的发育较为稳定，孕妇可以开始进行一些轻度的皮肤护理，以预防妊娠纹的出现。
每天使用：
建议每天在洗澡后涂抹抚纹霜，并采用适当的按摩手法，帮助产品更好地吸收。按摩时可以从下腹部开始，两手交替进行，有助于缓解皮肤的紧绷感。
配合其他产品：
为了达到更好的效果，可以配合使用橄榄油等滋润产品，进一步增加皮肤的弹性和保湿效果。
选择合适的产品：
在选择抚纹霜时，应注意产品的成分，避免使用含有重金属、酒精等化学成分的产品，选择温和、安全的产品，以减少对孕妇和胎儿的潜在影响。
总之，从孕中期开始使用抚纹霜，并每天坚持使用，可以有效预防妊娠纹的形成。同时，配合其他滋润产品，选择合适的产品，可以进一步提高抚纹霜的使用效果。