热暴力，也称为情感暴力或心理暴力，是一种通过 强烈的情感表现和持续的心理施压来控制他人的行为。与冷暴力的冷漠和疏离不同，热暴力通常表现为表面上的热情和关心，但实际上却隐藏着操控者的真实意图——控制对方。
热暴力的形式多样，可能包括大吵大闹、摔东西、侮辱、威胁甚至肢体冲突。这种行为不仅会在物理上造成伤害，更会在心理上留下难以愈合的创伤。热暴力的杀伤力在于它通过情感操控和控制，摧毁受害者的自信和自主性，让他们感到无法逃脱，甚至怀疑自己的价值。
热暴力的本质是操控，它打着关心和爱的名义，让受害者在不知不觉中掉入深渊。与冷暴力相比，热暴力更难以察觉，因为它看起来是“温暖的”，让人难以反抗。热暴力常常伪装成爱、关心或责任感，但实际上却是在侵犯受害者的情感边界和自主权。
在家庭、职场或亲密关系中，热暴力可能以不同的形式出现。例如，父母可能以“为了你好”为由，对孩子的选择横加干涉；伴侣之间可能通过持续的争吵和威胁来控制对方；同事之间可能通过情感操控来达到自己的目的。
总的来说，热暴力是一种通过情感操控和心理施压来控制他人的行为，它比冷暴力更具有隐蔽性和破坏性。识别和应对热暴力对于保护受害者的心理健康和自主性至关重要。