沙盘游戏，也称为箱庭疗法，是一种结合心理学、艺术创作的心理治疗方法。它通过使用沙盘、沙具（如小人、动物、植物、建筑、交通工具等）以及水等元素，在治疗师的陪伴下，让参与者自由地摆放和组合这些元素，以象征性地呈现其内心世界和情感状态。
沙盘游戏的起源可以追溯到1929年，由英国儿科医生玛格里特·洛温菲尔德（Margaret Lowenfeld）发明的“世界技术”（又称“世界盒子”）。后来，瑞士籍荣格学派的治疗师多拉·卡尔夫（Dora Kalff）结合荣格心理学与东方哲学思想，对这种心理治疗技术进行了系统梳理，并命名为“沙盘游戏”。
在沙盘游戏中，参与者通过自由创作，揭示内心深处的秘密，促进自我认知与成长。治疗师则运用荣格的“心象”理论去分析参与者的沙盘作品，帮助其更好地认识自己、理解自己的情绪，并提高想象力和创造力。
沙盘游戏不仅仅是一种游戏或玩具，它是一种打开心灵深处的工具，帮助人们与自己对话、探索内在世界。这种游戏形式适用于任何年龄，不需要过多的语言参与，能够直观地显示来访者的内心世界，绕开咨询过程中的阻抗。
总的来说，沙盘游戏是一种通过模拟场景、角色和情节等元素，使用沙盘、沙具等工具进行的游戏形式。它不仅可以用于娱乐和创造，更是一种有效的心理治疗方法，帮助人们探索自我、处理情感和心理问题。