不自在是一个汉语词汇，拼音是bù zì zài，主要意思包括：
因为处于某种不熟悉的环境感觉拘束，不自然。
谓生病。
不舒服。
不高兴。
例如：
他在新环境中感到不自在。
她生病了，所以感觉不自在。
他今天不太舒服，一直感觉不自在。
听到那个消息后，他显得有些不自在。
希望这些解释对你有所帮助。