防蓝光是指 通过过滤蓝光来预防蓝光对眼睛的伤害。蓝光是自然可见光的一部分，存在于日光和电子屏幕中，波长在大约400-500纳米之间。蓝光能量高，能够穿透晶状体直达眼部黄斑区，长期暴露可能导致黄斑病变等眼部疾病。
防蓝光措施和产品有多种形式，包括：
防蓝光眼镜：
通过特殊镜片过滤掉有害蓝光，减少眼睛暴露于有害蓝光的时间。
防蓝光膜：
可以贴在电子屏幕表面，减少屏幕发出的蓝光。
防蓝光涂层：
应用于眼镜、手机、电脑等电子产品屏幕，降低蓝光辐射。
防蓝光软件：
通过调整屏幕显示设置，减少蓝光的发出。
选择防蓝光产品时，应注意产品的质量和正规性，以确保其有效性和安全性。