使用加湿器时，推荐使用 纯净水或蒸馏水。这两种水经过处理，去除了大部分矿物质和杂质，能够减少水垢和微生物的滋生，从而避免堵塞加湿器并影响其性能。
具体来说：
纯净水：
纯净水是一种较为理想的选择，因为它已经去除了大部分矿物质和杂质。
蒸馏水：
蒸馏水是通过将水加热至沸点，然后将蒸气冷凝成液体的过程制得。这种水通常是最纯净的，因为它几乎不含任何杂质。
虽然矿泉水、凉白开和经过过滤的自来水也可以用于加湿器，但它们可能含有较多的矿物质和杂质，容易导致水垢和微生物滋生，从而影响加湿器的性能和空气质量。
因此，为了保证加湿器的正常工作和空气质量，建议使用纯净水或蒸馏水。如果条件允许，也可以选择经过过滤的自来水，但应避免使用自来水和矿泉水，以减少潜在的健康风险。