听楞严咒有以下几个好处：
净化心灵：
楞严咒是佛教中最强大的咒语之一，能够净化心灵，帮助人们摆脱世俗的烦恼，迈向内心的宁静和平和。
镇心安神：
听楞严咒可以帮助人们镇定心神，减缓压力和焦虑，使人感到平静和安心。
消除业障：
楞严咒具有强大的力量能够减轻或消除过去和现在的业障，帮助人们解脱苦难，积累善德。
增加智慧和慈悲心：
通过听唱楞严咒，人们的智慧和慈悲心得到增长，有助于提高对生活和他人的理解和关爱。
增强福报：
听唱楞严咒可以积累福报，增加自身的积德善行，有助于提升个人的生活品质和幸福感。
改善身心健康：
楞严咒在改善身心健康方面具有显著作用。其咒音深沉而强大，有助于引导修行者快速进入冥想状态，从而脱离纷扰、烦恼和欲望，达到更高的修行境界。此外，楞严咒还具有消除业障的能力，帮助人们化解修行过程中的难题，减轻精神压力和妄念。
祈愿守护：
楞严咒还可以用于祈求守护和庇佑，平息心灵。它能够让人们感受到佛祖的指引和庇佑，减轻精神压力、消解妄念，增强信仰和勇气，使生活更加充实和有意义。
退避灾难：
持楞严咒的人可以避免灾难，保护自己和家人。
综上所述，楞严咒不仅有助于个人在心灵、精神和信仰上的成长，还能带来实际的身心健康益处和福报积累。对于修行者来说，楞严咒更是一部能够引导他们深入佛法、获得更高修行境界的宝典。