人力资源（Human Resources，简称HR）是指在一个国家或地区中，处于劳动年龄、未到劳动年龄和超过劳动年龄但具有劳动能力的人口之和。它也可以指一定时期内组织中的人所拥有的能够被企业所用，且对价值创造起贡献作用的教育、能力、技能、经验、体力等的总称。
人力资源是组织或企业中最重要的一部分，涉及到对人力这一核心资源的有效管理和利用。其内涵包括数量和质量两个方面，从广义上讲，人力资源是一个社会具有智力劳动能力和体力劳动能力的人的总和；从狭义上讲，人力资源是企事业单位独立的经营团体所需人员具备的能力（资源）。
人力资源管理的职责主要包括招聘、培训、绩效管理、薪酬福利管理、员工关系管理等。通过这些职责的履行，企业可以吸引、留住和发展优秀的人才，提高员工的工作绩效和满意度，从而实现企业的战略目标。
人力资源也指组织中雇用的劳动力或人员，作为组织内的一项职能，它涵盖了吸引、培养和留住为公司整体成功做出贡献的员工的流程、实践和策略。
综上所述，人力资源是指在一个国家或地区中，处于劳动年龄、未到劳动年龄和超过劳动年龄但具有劳动能力的人口之和，以及一定时期内组织中的人所拥有的能够被企业所用，且对价值创造起贡献作用的教育、能力、技能、经验、体力等的总称。人力资源管理则是对这些人力资源进行有效管理和利用的过程。