善妒是指 习惯性地嫉妒他人，通常是因为别人得到了自己极度渴望得到却又不能得到的东西，如物品、称号等，从而产生的一种怨恨而又嫉妒的心理。善妒的人一般比较自卑，缺乏安全感，并且可能因为嫉妒情绪的驱使，采取阴险的手段，试图阻碍或破坏他人的成功或幸福。
尽管善妒在某种程度上可以被视为一种负面情绪，但它有时也可以转化为一种动力，激励人们去努力追求自己想要的东西。然而，善妒的行为往往会对他人造成伤害，因此，保持良好的心态和人际关系是非常重要的。