夜半，也称为子时，是 十二时辰的第一个时辰，对应的时间段是从 晚上11点整至次日凌晨1点整。夜半不仅是今明两天的临界点，还象征着孕育和新的一天的开始。在古时候，人们将一天分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时，子时作为第一个时辰，其特点是天色最为黑暗，人们大多已经休息，而老鼠等动物则开始活跃。
夜半这个时辰在传统文化中有着特殊的意义，宜睡眠，忌熬夜，因为良好的睡眠有助于培元气和保持健康。此外，夜半还是古人进行风水学、命理学等占卜活动的时间段，认为此时天地间的气场最为活跃，容易受到外界影响。
综上所述，夜半即子时，是十二时辰中的第一个时辰，对应的时间段是晚上11点至次日凌晨1点，这个时间段在传统文化中有着特殊的意义，宜睡眠，忌熬夜。