仓鼠的食物选择应该以营养均衡、全面为主，以下是一些建议：
主食
仓鼠粮：这是仓鼠饮食的核心部分，科学配比的仓鼠粮包含了仓鼠所需的各种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。建议选择口碑好、成分清晰的品牌，例如含有丰富谷物（如小麦、燕麦、糙米等）、豆类（如绿豆、红豆）和各种种子（如葵花籽、南瓜籽）的仓鼠粮。
蛋白质加餐
面包虫干：虽然仓鼠喜欢，但热量较高，建议侏儒仓鼠每周1-2条，金丝熊可以适当多1-2条，但不要过量。
小虾干：富含钙和蛋白质，有助于仓鼠补充钙质和强壮骨骼，建议每周喂食几次，选择无盐的虾干。
水煮蛋的蛋白：容易消化，每周喂食1-2小块即可。
新鲜蔬果
蔬菜类：生菜、黄瓜、胡萝卜等都是不错的选择，它们富含维生素和水分。注意避免喂食含糖量高或有毒的蔬菜，如土豆、甜菜等。
水果类：苹果、香蕉、胡萝卜等新鲜水果可以适量喂食，但同样要注意控制量，避免引起仓鼠肠胃不适。
其他补充
坚果和种子：如花生、瓜子、葵花子和松子等，这些食物富含脂肪和蛋白质，但需注意控制摄入量，避免仓鼠发胖。
绿豆汤（无糖）：适量喂食可以帮助仓鼠清凉入睡，但需控制好量，避免消化不良。
建议
多样化饮食：尽量提供多样化的食物，以确保仓鼠摄入各种必需的营养成分。
控制分量：即使是健康的食物，如坚果和种子，也要注意控制摄入量，避免仓鼠发胖。
新鲜水源：确保仓鼠随时有干净的饮用水，建议每周更换一次水。
通过以上建议，可以帮助仓鼠保持健康的饮食习惯，促进其健康成长。