什么是低聚果糖

时间:2025-02-27 00:16:56 娱乐杂谈

低聚果糖,又称蔗果低聚糖,是一种由 1至3个果糖基通过β(2—1)糖苷键与蔗糖中的果糖基结合生成的混合物。这些果糖基包括蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等。低聚果糖的甜度为蔗糖的0.3-0.6倍,具有清爽的口感。

低聚果糖的主要成分包括:

蔗果三糖(GF2)

蔗果四糖(GF3)

蔗果五糖(GF4)

蔗果六糖(GF5)

此外,商品低聚果糖中还可能含有少量的蔗糖、果糖和葡萄糖。

低聚果糖的化学结构是以果糖基→果糖连接键为主体骨架,以一个葡萄糖基为链的端基。它是一种天然的活性物质,具有多种生理功能,包括:

防龋齿:由于低聚果糖不能被口腔细菌利用,因此具有防龋齿作用。

促进肠道菌群平衡:低聚果糖能增殖双歧杆菌等有益菌群,抑制有害菌的生长,从而维护肠道健康。

降低血脂:低聚果糖可以降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。

促进钙吸收:低聚果糖有助于促进钙的吸收和利用,预防骨质疏松症。

免疫调节:低聚果糖具有免疫调节作用,能提高人体免疫力。

低聚果糖作为一种新型甜味剂,已在乳制品、乳酸菌饮料、固体饮料、糖果、饼干、面包、果冻、冷饮等多种食品中得到应用。此外,它也被视为一种具有多种保健功能的天然活性物质,被誉为继抗生素时代后最具潜力的新一代添加剂。