重阳节，又称登高节、老年节，是中国传统节日之一，节期在每年农历九月初九日。在这一天，有许多传统习俗，主要包括：
登高：
重阳节最重要的活动之一，人们会在这一天登高远眺，以饱览秋日美景、锻炼身体，同时也有避灾祈福的寓意。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。
祭祖：
重阳节与除夕、中元节、清明节并称为中国四大祭祖节日，人们会在这一天怀念先祖，祈祷家族平安顺遂。
佩挂茱萸：
古代民间认为九月九日也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节时佩挂茱萸以辟邪求吉。茱萸被人们称为“辟邪翁”。
赏菊、饮菊花酒：
重阳节历来就有赏菊花的习俗，所以古来又称菊花节。很多地方会在重阳节这天举办菊花大会。从三国魏晋以来，重阳聚会饮菊花酒，赏菊赋诗已成时尚。
吃重阳糕：
在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。
晒秋：
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。这是一种典型的农俗现象，村民利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
放纸鸢：
在广东、福建等地，重阳节有放风筝的习俗，以此寄托对祖先的思念之情。
敬老：
重阳节也是中国的老人节，人们会在这一天表达对老人的孝敬和关爱，组织各种敬老活动，如慰问老人、举办老年文艺晚会等。
这些习俗不仅体现了中国人对自然的敬畏和对祖先的尊重，还蕴含了祈求健康、长寿和吉祥的美好愿望。