德云社的演员训练非常刻苦，主要包括以下几个方面：
基本功训练
早到晚的训练：德云社的演员每天从早到晚进行训练，基本功练得极为严格，包括说学逗唱等技巧的反复练习。
背诵段子：新招的学徒需要背几百段传统相声段子，并且每天要站八个小时进行练习，这种苦练是德云社演员的基本功之一。
舞台历练
小剧场演出：演员们需要在小剧场进行频繁的演出，通过不断的登台历练来提升自己的业务能力和舞台经验。
综艺节目：德云社还会自制综艺节目，如《抖包袱大会》，演员参与其中，通过这些活动锻炼自己的表现力和临场应变能力。
商演和专场
商演邀约：演员们可能会接到商演邀约，在各地举办相声专场，这些活动不仅锻炼了他们的表演能力，也增加了他们的知名度和市场认可度。
创新和学习
鼓励创新：郭德纲鼓励年轻演员结合现代元素和社会热点创作新的段子，以适应不断变化的市场需求和观众口味。
传统文化学习：虽然演员们没有在学校里进行系统的文化知识学习，但在学习相声的同时，他们也会学习很多传统文化知识，以丰富自己的表演内容。
综上所述，德云社的演员通过多种方式刻苦训练，不断提升自己的业务能力和表演水平，同时在创新和学习中保持与时俱进，以保持德云社在相声界的竞争力和影响力。