相声演员练咬字的方法主要包括以下几点：
多听：
熟悉相声中的语言节奏和表达方式，通过大量听力练习来培养语感。
多说：
以标准普通话为标准，多练习绕口令和贯口，提高语速和口齿伶俐度。绕口令可以着重训练“喷、弹、吐、啃、磨”五种发音方式，贯口则练习气息和口齿力量。
练气：
练习呼吸，使声音有深度，仿佛从胸膛发出。这样可以使声音更加饱满和有力。
吐字真：
确保每个字都清晰可闻，让观众听得清楚。这需要反复练习，使吐字更加真切和有力。
发音准：
练习唇、齿、牙、舌、喉五个音位的准确发音，这是基础中的基础。
气口匀：
练习控制呼吸，使相声的节奏均匀，听起来自然流畅。这对于掌握相声的表演节奏非常重要。
语气对：
根据不同情境调整语气，表达不同情感，使表演更加生动和富有感染力。
勤奋练习：
不断练习，直到在舞台上表演自如，效果甚至比台下更好。坚持和耐心是成功的关键。
此外，还可以通过模仿相声演员的发音和节奏，同时进行口腔肌肉的锻炼，比如张嘴、闭嘴、翘舌、舌头打圈等动作，来提高口齿的灵活性和清晰度。
建议相声演员在练习时，可以结合以上方法，制定详细的训练计划，并持之以恒地进行练习，以达到最佳的表演效果。