演员投入演出的方法可以总结为以下几点：
理解角色
演员在拿到剧本后，首先要全面了解剧情和角色背景，包括角色的时代背景、性格特点、行为动机等。这有助于演员更好地理解角色，从而在表演中准确地呈现角色的心理和情感状态。
情感投入
演员需要将自己的情感融入到角色中，感受角色的情感波动。这可以通过情绪记忆、情绪存储等方式实现，演员需要在生活中收集各种情感体验，并在表演中再现这些情绪。
熟悉剧本
演员需要仔细阅读剧本，理解剧本的情节和结构，将剧本“断章取义”，提炼出主要情节和动作，熟悉并理清各个动作之间的关联。这有助于演员快速进入角色，把握剧情和情感。
注意力集中
在表演过程中，演员需要集中注意力，包括外在注意力和内在注意力。外在注意力关注表演的细节和技巧，内在注意力则关注角色的情感和内心活动。只有注意力集中，演员才能更好地表现角色。
体验生活
演员可以通过体验生活来更好地理解角色，例如演军旅片就去部队，演警匪片就去警队。这有助于演员通过外界因素更快地进入角色心理。
准备充分
演员在准备角色时，需要进行充分的准备，包括了解角色的前史、与其他角色的关系、行为的动机等。此外，演员还需要调整自己的外形，如体重、步态、语言特点等，以更好地接近角色。
心理调节
演员在表演过程中需要进行心理调节，将角色的性格和演员的性格融为一体。这需要演员具备丰富的想象力和理解能力，通过心理适应和心理调节，将角色的情感和内心世界表现出来。
自信与投入
演员在表演时要有自信心，要相信自己就是角色，将观众视为自己的奴隶，无拘无束地表达情感。这种自信和投入有助于演员更好地表现角色，使观众产生共鸣。
通过以上方法，演员可以更好地投入演出，将角色的情感和内心世界准确地呈现给观众。