演员拍摄生子戏通常采用以下几种方法：
情感与身体的双重挑战
演员在拍摄生产场景时，需要表现出身体上的极端痛苦和情感上的复杂波动。例如，孙俪在《甄嬛传》中通过呼吸急促、汗流满面和全身颤抖等细节演绎，表现出分娩时的痛苦与无助。
真实感的塑造
为了增强真实感，许多演员在拍摄前会做大量的功课，甚至去医院体验或观摩真实的生产过程。例如，赵丽颖在拍摄《知否知否应是绿肥红瘦》时，特意学习了如何模仿生产时的呼吸和痛苦表情。
戏剧效果与情感共鸣
生产戏不仅是身体上的挑战，更是情感上的极端体验。演员需要在表演中展现出从疼痛到幸福的过渡，赋予角色更深的内在力量。例如，孙俪在《甄嬛传》中通过细腻的表情变化和颤抖的身体动作，把生产时的疼痛和内心的焦虑表达得淋漓尽致。
使用道具
为了应对演员没有真实疼痛感觉的问题，剧组有时会使用模拟人体痛感的专业机器。这种道具可以直接把疼痛传达给演员，使演员能够表现出更加逼真的痛苦反应。
专业训练
演员在拍摄前会进行专业训练，学习如何模仿生产时的呼吸、痛苦表情和身体反应。这种训练有助于演员在镜头前演绎出逼真的生理反应。
反复拍摄
为了达到最佳效果，演员常常需要长时间在剧组模拟生产环境，有时一个生产场景要花费数个小时甚至数天反复拍摄，以确保情感的连贯性和真实感。
通过这些方法，演员们能够在屏幕上呈现出既真实又感人的生产场景，给观众带来强烈的情感共鸣。