对于第一次编程没有经验的人来说，以下是一些建议来帮助你开始学习编程：
选择一门编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、Java或C++。Python是一个很好的选择，因为它语法简洁易懂，且有丰富的学习资源和社区支持。
学习基本概念
了解编程的基本概念，如变量、数据类型、条件语句、循环等。可以通过阅读教材、观看在线教程或参加编程课程来学习这些概念。
搭建开发环境
安装必要的软件，如Python解释器、文本编辑器（如Visual Studio Code）和编程插件。确保你的开发环境配置正确，以便能够顺利编写和运行代码。
刻意练习
通过编写代码来巩固所学知识。可以从简单的练习开始，逐渐增加难度。在练习过程中，遇到问题和错误是正常的，要善于查找和解决问题。
参与项目
参与实际项目是提升编程能力的好方法。可以加入开源项目或者自己发起一个小项目，与其他开发者合作，共同解决问题。
利用资源
网络上有大量的编程资源可供学习，如在线教程、编程社区、开发者论坛等。利用这些资源可以获得更多的学习资料和交流机会。
持续学习
编程是一个不断进步的领域，要保持学习的态度。通过阅读技术博客、参加编程活动、关注最新的技术趋势等方式，不断更新自己的知识。
确定学习目标
明确自己学习编程的目标，是为了开发网站、移动应用还是为了找工作。根据目标选择合适的编程语言和技术。
阅读代码
通过阅读别人的代码来了解编程的思路和方法。阅读高手的代码可以帮助你理解他们的思维方式和编程技巧，同时也可以帮助你掌握正确的代码风格和注释方式。
每天固定行数的代码
刻意练习，每天给自己制定一个目标，比如每天编写一定数量的代码或完成一个编程练习题。
参加考级和竞赛
适当的参加考级和竞赛，让学习效果有据可循，同时也可以提升你的编程能力和自信心。
寻求帮助
如果遇到自己解决不了的问题，不要害怕寻求帮助。可以在编程社区提问，或者找一位导师指导。
通过以上步骤，你可以逐步建立起编程知识，并不断提升自己的编程技能。记住，学习编程需要时间和耐心，但只要你保持坚持和积极的学习态度，就一定能够掌握编程技能。