三坐标无3D编程可以通过以下步骤进行：
确定测量范围和目标
明确需要测量的物体范围、尺寸、形状、位置及其他特征。
建立坐标系统
选择合适的坐标系统（如工件坐标系、机床坐标系等）来描述物体的位置和形状。
确定坐标系的原点和方向，通常使用右手坐标系，X轴指向前进方向，Y轴指向左侧方向，Z轴垂直于工件表面向上。
设置测量工具和参数
根据测量目标和要求，选择适当的测量工具（如测量头、测量针等）。
设置测量参数，包括分辨率、精度、扫描速度等。
编写测量程序
输入待测量工件的三维坐标信息，可以通过手动输入、CAD文件导入或自动扫描等方式获取。
编写测量路径、测量次序、测量点、测量速度等，以指导机器进行测量操作。
设置测量策略
选择测量方式（如点测量、扫描测量等）。
确定测量顺序和步骤，设置测量精度。
进行测试和调整
在编写完测量程序后，进行试测和调整，优化测量程序以确保测量结果的准确性和可靠性。
执行测量
确认测量程序和参数无误后，进行正式测量，机器会根据程序自动执行测量操作，并生成测量结果。
通过以上步骤，即使没有3D编程经验，也可以手动计算和编程实现三坐标测量的基本操作。建议初学者从简单的测量任务开始，逐步掌握三坐标编程的知识和技巧。