要提高编程文件编写的速度，可以遵循以下建议：
排版规范
使用适当的空格和缩进来提高代码的可读性。例如，在关键词和操作符之间加空格，程序块之间加空行，长语句分成多行书写，并适当缩进。
函数或过程的开始、结构的定义、循环、判断等语句中的代码都要采用缩进风格，且大括号‘{’和‘}’应各独占一行并且位于同一列。
命名规范
使用有意义的命名，较短的单词可以通过去掉“元音”形成缩写，较长的单词可取单词的头几发符的优先级，并用括号明确表达式的操作顺序。
使用快捷键
熟练使用编辑器的快捷键，如复制、粘贴、移动代码行、删除当前行、关闭当前文件或编辑器窗口等，可以显著提高编码效率。
避免使用鼠标
尽量使用键盘操作，因为键盘的定位比鼠标更精准，且敲键盘讲究节奏，使用鼠标会破坏这个节奏，影响输入速度。
使用版本控制系统
使用内置的版本控制系统（如Git）来管理代码，可以在编辑器中直接进行版本控制，减少手动管理文件的时间。
利用AI辅助工具
安装AI辅助系统（如 MarsCode、Emment 插件等），可以帮助快速编写代码，提高效率。
练习和提高打字速度
无论是英文还是中文打字，都需要进行练习，提高打字速度，从而间接提高写代码的速度。
建立代码库和本地搜索引擎
将常用的代码保存成文本文件，并使用本地搜索引擎，可以在需要时快速查找，减少上网搜索的时间。
使用模板代码生成器
使用代码生成器来创建常用的代码模板，下次编写类似代码时可以直接使用模板，减少重复工作。
通过遵循这些建议，可以显著提高编程文件编写的速度和效率。