在Java编程培训后感到迷茫是很常见的情况，以下是一些建议帮助你走出迷茫：
情况分析
确认迷茫的原因，是因为学习方式不正确、培训机构教学质量不佳，还是其他原因。具体原因将帮助你找到解决问题的方法。
重新学习
如果发现培训没有学到实质内容，可以考虑自学或参加其他培训机构的课程。自学需要较强的学习能力和自制力，而参加其他培训课程则需要找到一家更合适的机构。
实践
无论选择何种学习方式，实践都是关键。通过实际编写代码，可以更好地理解和掌握Java编程的知识点，并加深记忆。
设定目标
把模糊的学习目标转化为具体的目标，例如设定在6个月内完成Java基础和Spring Boot框架的学习，并构建一个小型项目。具体化的目标会让学习过程更有方向感和成就感。
分解任务
将大目标分解成小任务，逐步完成。例如，可以按月份安排学习计划，每个月掌握一个主要技术点，并通过小项目来巩固所学知识。
持续学习
Java编程语言不断发展，因此需要保持持续学习的态度。可以通过参加培训课程、阅读书籍和博客，以及参与技术社区等方式来更新自己的知识体系。
寻求帮助
在学习过程中遇到困难时，不要犹豫，及时寻求帮助。可以向老师、同学请教，或在Java社区中提出问题。通过解决问题，可以加深理解并拓宽知识面。
实战项目
参加实战项目是学习Java的最佳方式之一。通过实际项目，可以将所学知识应用于实践中，并学习其他开发者的编程思路和技巧。如果没有机会参加实战项目，可以自己开发一个小项目作为练习。
简历和面试准备
确保简历上体现出你的项目经验和技能。可以通过做面试题目和模拟面试来提高自己的面试技巧和自信心。在面试中，即使遇到难题，也要尽量清晰地表达你的思路。
选择合适的培训机构
如果决定继续参加培训，选择一家有就业推荐服务和良好口碑的机构会有很大帮助。一些培训机构还提供免费重学服务，学员在未如期就业时可以获得赔付。
通过以上方法，你可以逐步走出迷茫，找到自己在Java编程领域的方向，并不断提升自己的技能。记住，学习是一个持续的过程，保持耐心和毅力是成功的关键。