刷编程器固件很慢可能有以下几个原因：
硬件性能：
编程器的硬件性能较低，如芯片或接口速度较慢，会导致刷写速度变慢。
固件大小：
较大的固件需要更长的时间来传输和写入，因此刷写速度会相应较慢。
数据传输速度：
数据传输速度受到硬件性能和网络环境等因素的影响，较慢的数据传输速度会拖慢刷写速度。
刷写算法和协议：
不同的刷写算法和协议会影响刷写速度，选择优化的算法和协议可以提高刷写速度。
环境因素：
温度、湿度等环境因素也可能影响刷写速度。
软件设置：
有些编程器软件可能默认设置了较慢的刷写速度，用户可以通过软件设置来调整刷写速度。
针对以上原因，可以尝试以下方法来提高刷编程器固件的速度：
选择高性能的编程器：
购买性能更强大的编程器可以提高刷写速度。
优化刷写算法和协议：
选择或开发更高效的刷写算法和协议。
确保良好的环境条件：
在适宜的温度和湿度环境下进行刷写操作。
调整软件设置：
检查编程器软件的设置，将刷写速度调整到更快。
使用高速数据传输：
确保数据传输速度足够快，例如使用USB 3.0或更高速度的接口。
分割固件：
如果固件过大，可以尝试将其分割成多个较小的部分，分批次进行刷写。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议查阅编程器的用户手册或联系技术支持获取进一步的帮助。