第一次接触编程时，可以通过以下步骤来学习：
明确学习目标与方向
确定你为什么要学习编程，以及你希望用编程实现什么。不同的编程领域（如Web开发、移动应用开发、数据分析、人工智能等）需要不同的技能和工具。例如，如果你对网页设计感兴趣，可以学习HTML、CSS和JavaScript；若想开发iOS应用，Swift是首选语言；若热衷于数据分析，Python会是一个很好的选择。
选择合适的学习资源
利用丰富的在线资源，如Coursera、Udemy、freeCodeCamp等，这些平台提供了从基础理论到实战项目的系统课程。此外，书籍也是很好的学习工具，经典读物如《Python编程从入门到实践》可以帮助你深入浅出地理解复杂概念。
不要忽视技术社区，如Stack Overflow，你可以在那里找到问题的答案，与其他开发者交流心得。
从基础语法开始，扎实根基
掌握编程语言的基础语法，包括变量的定义、数据类型的区分、运算符的使用、控制结构（如条件判断、循环语句）等。这些基础知识是构建复杂程序的基石。通过大量简单的示例代码进行练习，逐步理解每个概念。
边学边实践，通过项目引导学习
编程是一门实践性很强的学科，通过完成一些小型的编程项目来巩固所学的知识。例如，可以编写一个简单的网页爬虫、实现一个数字排序算法等。通过实践，可以更好地理解编程概念和原理，提高编程能力。
参与编程社区
加入编程社区，与其他编程爱好者交流和分享经验。这不仅可以提供互助学习和实践的机会，还能扩展你的人际网络。
持续学习和实践
编程是一项不断发展和演进的技能，持续学习和实践非常重要。保持对新技术和编程语言的了解，并通过完成实际项目来提升自己的编程能力。
设定目标并向目标前进
设定短期和长期的学习目标，并不断为实现这些目标而努力。例如，可以设定一个目标，要求自己完成一个简单的项目，一旦目标达成，再设定新的目标并重复这个过程。
多做项目
通过做更多的项目，不仅可以了解自己的局限性，还能提高分析和解决问题的能力。学习代码不仅仅是记住语法，更重要的是学会如何使用编程工具去解决问题。
理解编程的基本概念
在开始学习之前，了解编程的基本概念，如变量、数据类型和控制结构。这些概念是编程的基石，理解它们有助于你更好地掌握编程技能。
选择合适的编程语言
根据你的学习目标和兴趣选择一门适合初学者的编程语言。一些常见的选择包括Python、JavaScript和Ruby等易于学习且广泛使用的语言。
通过以上步骤，你可以系统地开始你的编程学习之旅。记住，编程需要时间和耐心，不断的学习和实践是提高编程能力的必经之路。